成语蹈常袭故
释义蹈：踩，引伸为遵循；常：常规，老规矩；袭：沿袭；故：老办法。因循守旧，照老规矩办事。
出处明·焦竑《焦氏笔乘·<尚书>叙录》：“学者蹈常袭故，漫不复有所寻者。”
示例即唐诗亦非无～，充其肤廓，而神理蔑如者。 ★清·黄宗羲《张心友诗序》