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读者 200 期精华文章
读者 200 期精华文章
《读者》杂志 1981 - 1998 年全部文字内容(共200期),查询最少输入两个字符
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标题两只鼻孔
栏目点滴
期数总第 35 期
  人们在正常呼吸时,轮流地使用左右鼻孔,这在医学上称做“鼻循环”。鼻循环的周期为2.5~4小时,而且年岁愈大,周期愈长,有的人换鼻呼吸一次的时间可达8小时。左右鼻孔呼吸对人体的影响不同。用右鼻孔呼吸时,大脑容易兴奋,神经处于紧张状态,因此,当人们要进行紧张的工作或积极奋斗时,往往用右鼻孔进行呼吸,而左鼻孔恰恰相反,在轻松、安宁的时候,常用左鼻孔进行呼吸。
  目前,科学家们正在探索如何将左右鼻孔呼吸的不同作用使用于医疗上。