标题名人养生歌诀

　　莫恼歌（外两首）
　　● 清代养生学家石成金
　　莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。
　　世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。
　　任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。
　　放着快活不会享，何苦自己等烦恼。
　　莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。
　　双亲膝下俱承欢，一家大小都和好，
　　粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨?
　　富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。
　　乐学歌
　　人心本是乐，自将私欲缚。
　　私欲一萌时，良知还自觉，
　　一觉便消除，人心依旧乐。
　　乐是乐此学，学是学此乐。
　　不乐不是学，不学不是乐。
　　于（呜）呼?天下之乐，何如此学，
　　天下之学，何如此乐。
　　长笑歌
　　人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。
　　笑笑疾病渐除消，笑笑衰老成年少。
　　听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉。
　　堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。
　　从今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
　　不气歌
　　●清代户部尚书阎敬铭
　　他人气我我不气，我本无心他来气；
　　倘若生病中他计，气下病时无人替；
　　请来医生把病治，反说气病治非易；
　　倘若不消气中气，诚恐因病将命弃；
　　我今尝过气中味，不气不气真不气。